Здрастуй, «Бабушка»!

Оскільки від грипу, застуди, ГРЗ та ГРВІ ніхто з нас не застрахований, хочу підказати, як уникнути цих захворювань, а в разі нездужання швидше їх позбутися.

Відомо, що вірусні недуги в основному турбують тих, у кого слабкий імунітет. Зміцнити його допоможе регулярне прийняття вранці контрастного душу. Якщо цього зробити неможливо, просто обмийте холодною водою шию, вуха, потилицю, а потім енергійно витріть їх насухо. Можна обтирати все тіло спочатку вологим, а потім сухим рушником. Обов’язково уникати протягів.

Сприяє зміцненню імунітету, оздоровленню травного тракту й омолодженню шипшина. Із її плодів готують, як чай, настої, відвари й п’ють їх замість води курсами по 10-15 днів 3-4 рази на рік.

Захистить від грипу, застуди, ГРЗ та ГРВІ такий засіб. Потрібно в 50 мл теплої води розчинити на кінчику ножа лимонної кислоти, по 1 ч.л. картопляного крохмалю й цукру, а потім влити розчин тоненькою цівкою в 150 мл окропу. Збовтати і вживати ліки по 1 ч.л. 1 раз на день протягом 2 тижнів. Зберігаються вони в прохолодному місці не довше 2 місяців.

Ефективно залити склянкою води 2 ст.л. подрібненої кори дуба, довести до кипіння, прокип’ятити півгодини на слабкому вогні, процідити й випити відвар теплим, додавши за смаком мед. Готувати та пити його 3-4 рази на день. Увечері треба залити 0,5 л киплячого молока 1 середнього розміру подрібнену до кашки цибулину, через 20 хвилин процідити й випити молоко гарячим на ніч.

Непогано залити склянкою води 1 ст.л. свіжої подрібненої капусти, довести до кипіння, проварити 5 хвилин, потім додати у відвар 1 подрібнену голівку часнику, настояти 20 хвилин, процідити і вживати по 1 ст.л. настою 6 разів на день.

Можна вживати кілька разів на день по 8-10 крапель часникового соку, розчиняючи його в 1 ст.л. теплого молока.

Дуже добре подрібнити сухими й змішати порівну по об’єм плоди горобини, смородини, шипшини й малини, залити суміш 150 мл окропу, через 20-25 хвилин процідити й випити настій. Готувати та пити його 6-8 разів на день.

Із повагою — В.Ю.Корнієнко, Кіровоградська обл.