Здрастуй, «Бабушка»!

Спекотним літнім днем, відпочиваючи на пляжі або прогулюючись по вулицях, можна побачити, що ноги багатьох людей покриті набряклими вузлуватими венами. Це — венозна недостатність нижніх кінцівок, основною причиною виникнення якої є порушення відтоку венозної крові. Оскільки це захворювання зустрічається більш ніж у половини людей працездатного віку, хочу підказати, як із ним можна впоратися.

Дуже добре при венозній недостатності залити 0,5 л горілки 50 г подрібненого цвіту або подрібнених коричневих плодів кінського каштана, витримати 2 тижні, періодично збовтуючи, в теплому темному місці, процідити і вживати по 30-40 крапель настоянки 3-4 рази на день протягом 3-4 тижнів. Під час цвітіння каштана можна пити замість настоянки свіжовичавлений із цвіту дерева сік. Уживають його по 25-30 крапель двічі на день.

Досить цілюще листя ліщини, заготовлене в травні. Потрібно 2 ст.л. подрібненого листя залити 0,5 л окропу, настояти 2 години, процідити й пити по 0,5 склянки настою 3-4 рази на день перед їдою. Курс лікування — місяць.

Непогано залити склянкою окропу 1 ст.л. подрібнених шишок хмелю, витримати 15 хвилин на киплячій водяній бані, процідити й випити настій. Готувати й пити його вранці та ввечері за півгодини до їди.

Ефективно подрібнити сухими й змішати 100 г трави астрагалу солодколистого, по 50 г ісландського моху й трави хвоща польового, по 30 г коріння ревеню й суцвіть безсмерток, по 20 г плодів каштана кінського, кори берези й дуба, залити 2 ст.л. суміші в емальованому посуді двома склянками окропу, довести до кипіння, прокип’ятити 5 хвилин на слабкому вогні, після охолодження процідити й пити по 0,5 склянки відвару 3-4 рази на день.

Можна залити 0,5 л горілки 100 г сухої трави рути запашної, витримати 10 днів у темному місці при кімнатній температурі, процідити і вживати по 10 крапель настоянки, розчиняючи в 1 ст.л. води, тричі на день до закінчення.

Окрім уживання згаданих вище засобів, потрібно залити ввечері двома склянками гарячої води 2 ст.л. подрібненої кори верби білої, довести до кипіння, прокип’ятити 15 хвилин на слабкому вогні, настояти до теплого й потримати 15-20 хвилин у настої хворі ноги.

Корисно накладати на ноги шаром в 1 см подрібнену до кашки свіжу картоплю. Прикрити її лляною тканиною, зафіксувати бинтом і залишити компрес на 3-4 години. Робити такі компреси щодня протягом 1-2 місяців.

Поліпшення настане, якщо ретельно перемішати по 1 ст.л. кислого молока й подрібненої до кашки надземної частини свіжої рослини щитника чоловічого (папороті), нанести суміш рівним шаром на болісне місце, прикрити зверху кількома шарами марлі й витримати компрес 2-3 години. Робити такі компреси 3-4 дні поспіль. Після п’ятиденної перерви повторити лікувальний курс.

Зцілять волоські горіхи молочної стиглості. Треба наповнити ними скляну банку, залити доверху оливковою олією, витримати 40 днів на сонці, процідити й регулярно натирати приготовленою олією хворі ноги.

Рекомендується при венозній недостатності ходити на носочках, п’ятах, високо піднімаючи коліна, і лижним кроком, чергуючи все це зі звичайною ходьбою. А ще треба щодня виконувати оздоровчі вправи.

1. Лежачи на спині, ноги випрямити, а потім по черзі згинати й розгинати коліна. Виконувати вправу кожною ногою по 3-6 разів.

2. Продовжуючи лежати з випрямленими ногами на спині, ліву ногу зігнути, підтягнути до грудей, випрямити вверх, затримати на кілька секунд, а потім повільно опустити й повторити те саме правою ногою. І так 3-6 разів.

3. Стоячи боком до гімнастичної стінки, тримаючись рукою за рейку нижче рівня поясу, виконати по 5-6 разів махи спочатку лівими ногою та рукою, а потім — правими.

4. Стоячи лицем до гімнастичної стінки, триматися руками за рейку на рівні плечей й 4-5 разів присісти, розводячи при цьому коліна.

5. Стоячи боком до гімнастичної стінки, виконати кожною ногою по 5-6 разів кругові рухи.

Щиро бажаю всім швидкого одужання.

Із повагою — Юлія Сергіївна Батуріна, м. Дніпро