Здрастуй, «Бабушка»!

Оскільки артеріальна гіпертензія або гіпертонія — одне з найпоширеніших захворювань серцево-судинної системи, хочу приділити їй трохи уваги.

Щоб приборкати недугу, лікування має бути комплексним, із обов’язковим дотримуванням дієти, оскільки правильний підбір продуктів і певний режим харчування сприяють значному поліпшенню стану здоров’я при гіпертонії. Необхідно обмежити до мінімуму вживання продуктів із високим вмістом холестерину, оскільки холестерин погано впливає на судини, що негативно позначається на лікуванні гіпертонічної хвороби. Ще одна проблема більшості гіпертоніків — зайва вага, тому намагайтеся схуднути й надалі уникати повноти. До затримки рідини в тканинах, що теж сприяє розвитку гіпертонії, призводить надлишкове вживання солі, тож солоне, а також гостре, жирне, борошняне, солодке, копчене, алкоголь, молочні продукти підвищеної жирності, майонез і маргарин треба повністю виключити зі свого раціону.

Корисно їсти тушковану, приготовлену в клярі, заливну рибу, рибні супи та котлети. Справа в тому, що рибний білок не поступається за цінністю м’ясному, а ще риба, на відміну від м’яса, не підвищує рівень холестерину в крові. Бажано ввести в раціон морську капусту — джерело йоду, незамінного для організму мікроелемента. Слід надавати перевагу оліям, оскільки вони відіграють важливу роль у профілактиці атеросклерозу. Із м’ясних продуктів допускається вживання в невеликій кількості білого м’яса курки чи індички. Хліб їсти тільки той, який випечений із борошна грубого помелу, і то потроху. Із круп прийнятніша за всі гречана, оскільки в гречці багато калію та магнію, так необхідних для нормальної роботи серця. Рекомендується вживати родзинки, курагу й чорнослив. Цукор бажано замінити медом. Обов’язково вживати багато фруктів і ягід. Досить корисні ананас і грейпфрут.

Для нормалізації обміну речовин треба, щоб в раціоні постійно були присутні капуста, печена картопля, морква, буряк, гарбуз, редька, кабачки й топінамбур. Особливо корисний буряк, оскільки він має гіпотензивну дію й підвищує рівень гемоглобіну в крові. Гарбуз і кабачки виводять із організму зайвий холестерин і сприяють зниженню ваги при ожирінні, а чорна редька позбавляє відкладення солей.
Не дозволяє гіпертонії прогресувати регулярне пиття суміші соків моркви та буряка. Буряковий сік після віджимання повинен 2 години відстоятися при кімнатній температурі, а потім його змішують порівну за об’ємом зі свіжовичавленим морквяним соком. У склянку сокової суміші додають 5-10 крапель олії, а потім випивають її вранці натщесерце.

Часто причиною підвищення тиску є остеохондроз. Щоб уникнути його розвитку, потрібно 1-2 дні на тиждень дотримуватися рисової дієти. Ввечері 0,5 склянки рису треба залити склянкою охолодженої кип’яченої води, витримати ніч, а вранці зварити рис без солі й з’їсти його маленькими порціями протягом дня. Запивати невеликою кількістю води. Більше в цей день нічого не їсти.

Важливо при гіпертонії дотримуватися режиму харчування. Остання раз їсти треба не пізніше 19.00. Вживати в цей час нежирний кефір. Більше нічого не їсти й не пити.

З успіхом застосовують для приборкання гіпертонічної хвороби гірудотерапію — лікування медичними п’явками. На одну процедуру використовують 3-5 п’явок. Курс лікування — 7-9 процедур, проводять його двічі на рік. П’явки прикладають на біологічно активні точки й тримають їх там доти, поки вони самі не відпадуть.

Більше 3 років я практикую при лікуванні гіпертонії екстракт воскової молі. Використовують для його приготування молоді личинки комахи, оскільки дорослі перед обертанням в лялечку втрачають свої цілющі властивості. Необхідно 10 г личинок залити в посуді з темного скла 100 мл медичного спирту й настояти 7-10 днів у прохолодному місці. Зберігати екстракт у шафі. Він не токсичний, ефективний, сумісний при одночасному використанні з іншими фармакологічними препаратами, зберігається до 3 років. Вживають лікувальний засіб по 30 крапель, розчиняючи в невеликій кількості води, тричі на день перед їдою протягом 3 місяців. Це сприяє не лише приборканню гіпертонії, а й зупиняє розвиток туберкульозу, астми, бронхіту, ішемічної хвороби серця, стенокардії, міокардиту, кардіосклерозу, аритмії, атеросклерозу, вегето-судинної дистонії й аденоми простати, позбавляє безпліддя, поліпшує стан здоров’я при клімаксі, після інфаркту та інсульту.

Добре зарекомендувала себе при лікуванні гіпертонії фітотерапія. Бажано лікуватися рослинними препаратами безперервно, чергуючи цілющі трав’яні суміші кожних 1-1,5 місяця. Щоразу перед їх заміною робити на 5-7 днів перерву. Постійно контролювати тиск.

Для приборкання гіпертонічної хвороби першого ступеня треба змішати сухими порівну за вагою квітки глоду, траву сухоцвіту багнового, астрагалу й собачої кропиви, залити 2 ст.л. суміші у фарфоровому посуді 0,5 л води, підігрітої до 80°С, накрити посуд кришкою й витримати 15 хвилин, часто помішуючи вміст, на киплячій водяній бані. Після цього настояти, укутавши, 45-60 хвилин, процідити, макуху віджати, довести настій кип’яченою водою до первинного об’єму рідини й пити по 1/3 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди. Вживати настій 30-45 днів, потім, після п’яти-, семиденної перерви пролікуватися рослинною сумішшю, що складається з трави астрагалу, кореня валеріани, листя м’яти перцевої, квіток ромашки й глоду, взятих сухими порівну за вагою. Щоб приготувати цілющий настій, 2 ст.л. суміші заливають увечері в термосі 0,5 л окропу, витримують ніч, а вранці проціджують. Доводять кип’яченою водою до первинного об’єму рідини й п’ють по 1/3 склянки настою 4 рази на день за півгодини до їди. При недостатній гіпотензивній дії настоїв у кожну порцію додають по 20-30 крапель аптечної настоянки шоломниці байкальської або рідких аптечних екстрактів омели чи магнолії. Після стабілізації артеріального тиску дози настоянки й екстрактів повільно зменшують, а потім зовсім відміняють, продовжуючи вживати трав’яні настої. З метою посилення їх заспокійливої дії в разові дози настоїв можна додавати по 40-50 крапель аптечних настоянок пасифлори або півонії незвичайної. Тим, хто страждає від болю в серці, аритмії, бажано до складу сумішей додавати квітки травневої конвалії та траву арніки.

Лікування лікарськими рослинами гіпертонії 2 ступеня застосовують як доповнення до базисної фармакотерапії, що проводиться за допомогою активних синтетичних гіпотензивних засобів. Ефективно подрібнити й змішати за вагою 1 частину ягід чорноплідної горобини (аронія), 2 частини трави сухоцвіту багнового, 3 частини листя барвінку малого й 4 частини кореня шоломниці, залити 2 ст.л. суміші ввечері в термосі 0,5 л окропу, витримати ніч, а вранці процідити, макуху віджати, довести настій кип’яченою водою до первинного об’єму рідини й пити по 1/3 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди. Через 1-1,5 місяця лікування, відпочивши 5-7 днів, потрібно подрібнити й змішати порівну за вагою листя м’яти перцевої, квітки арніки, ягоди аронії, плоди та квітки глоду, залити 2 ст.л. суміші у фарфоровому посуді 0,5 л води, підігрітої до 80°С, накрити посуд кришкою й витримати 15 хвилин, часто помішуючи вміст, на киплячій водяній бані. Після цього настояти, укутавши, 45-60 хвилин, процідити, макуху віджати, довести настій кип’яченою водою до первинного об’єму рідини й пити по 1/3 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди протягом 30-45 днів. Після п’яти-, семиденної перерви змішати сухими порівну за вагою насіння моркви, траву астрагалу й собачої кропиви, квітки глоду й ромашки, залити 2 ст.л. суміші ввечері в термосі 0,5 л окропу, витримати ніч, а вранці процідити, макуху віджати, довести настій кип’яченою водою до первинного об’єму рідини й пити по 1/3 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди протягом 1-1,5 місяця. Через 5-7 днів подрібнити сухими й змішати порівну за вагою корінь валеріани, траву астрагала, квітки глоду, конвалії травневої та ромашки, а потім готувати й пити настій так само, як і попередній.

Якщо гіпертонія супроводжуєтеся ішемічною хворобою серця з ознаками коронарної недостатності, в рослинну суміш додавати по 1 ваговій частині квіток глоду, листя омели білої або м’яти перцевої.

Лікувальний ефект настоїв посилює вживання 1-2 рази на день по 0,02 г «Келіну» або по 0,025 г «Димідину».
Іноді при гіпертонії відбувається порушення в організмі водно-сольового обміну, що проявляється набряклістю. У цьому випадку додатково до основного лікування треба вживати сечогінні настої, приготовлені, як чай, із листя брусниці, ниркового чаю, листя й бруньок берези, трави волошки синьої, споришу, череди або хвоща польового. При недостатності їх сечогінної дії вживати, згідно з інструкцією, аптечні препарати «Гіпотіазид», «Фуросемід» або «Верошпирон».

Фітотерапія гіпертонії 3 ступеня проводиться після виписки хворого зі стаціонару, коли загострення перебігу хвороби усунено. Застосовувати рослинні препарати при цьому ступені гіпертонічної хвороби рекомендується спільно з медикаментозними засобами, призначеними лікарем.

При гіпертонії з порушенням мозкового кровообігу можна змішати сухими порівну за вагою листя барвінку малого, квітки й плоди глоду, траву буркуну й сухоцвіту багнового, залити 2 ст.л. суміші у фарфоровому посуді 0,5 л води, підігрітої до 80°С, накрити посуд кришкою й витримати 15 хвилин, часто помішуючи вміст, на киплячій водяній бані. Після цього настояти, укутавши, 45-60 хвилин, процідити, макуху віджати, довести настій кип’яченою водою до первинного об’єму рідини й пити по 1/3 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди протягом 30-45 днів.

Тим, у кого підвищена здатність крові згущуватися, для її розрідження раджу вживати 1 раз на день під час їди по 1 ч.л. сухої, перетертої до порошку морської капусти. Можна залити 0,5 л окропу 2 ст.л. трави буркуну, настояти 20 хвилин, процідити й пити по 100 мл настою тричі на день.

Антисклеротичні фітопрепарати рекомендується вживати при гіпертонічній хворобі, ускладненій атеросклерозом. Не дозволяє атеросклерозу розвиватися вживання двічі-тричі на день по 0,5 ч.л. морської капусти. Дуже добре вживати двічі-тричі на день після їди по 100-200 мг «Поліспоніну». Лікуватися ним 4 місяці, роблячи кожні 20-30 днів на 7-10 днів перерву. Очищає судини й тим самим протистоїть атеросклерозу часникова настоянка. Треба очистити й крупно порізати 4-5 зубчиків часнику, залити їх у пляшці 2 склянками горілки, настояти не менше 21 дня в темному місці при кімнатній температурі, перемішуючи вранці та вечері вміст пляшки, потім процідити через щільну лляну тканину і вживати по 20 крапель настоянки тричі на день протягом місяця. Антисклеротично діє спиртовий витяг цибулі. Потрібно 100 г подрібнених цибулин залити 0,5 л 400 спирту, настояти 20 днів у темному місці, процідити і вживати по 20-30 крапель настоянки тричі на день перед їдою. Курс лікування — місяць.

Позбавлять безпліддя, зупинять розвиток гіпертонії, атеросклерозу й ішемічної хвороби серця, нормалізують роботу нирок якірці сланкі. Лікуватися ними можна чоловікам і жінкам лише після 30 років. Протипоказання — гіпотонія й індивідуальна непереносимість рослини. Треба 1,5 ст.л. трави якірців залити 300 мл окропу, витримати півгодини на киплячій водяній бані, процідити й пити по 70 мл настою тричі на день перед їдою.

Із повагою — Вікторія Вікторівна Ганжа, м. Полтава