Здрастуй, «Бабушка»!

Хочу роз’яснити, що таке ковтун і як із цією недугою боротися.

Ковтун (трихома, гостець) — це запалення сальних залоз на голові, що виникає в результаті порушення умов гігієни, нерозчісування, вошивості й інших подібних причин. При цій недузі волосся злипається в клубки, кіски, нероздільні патли, утворюючи злиплу густу масу, схожу на повсть, в якій накопичується бруд, пил і безліч комах, які знайшли там для себе поживне середовище.

Взагалі, волосся, що плутається, — проблема вирішувана, тому панікувати при ковтуні й відразу стригтися наголо не варто. Спочатку потрібно все детально проаналізувати й проконсультуватися з приводу гостця з фахівцем, а він уже підкаже, що треба робити, щоб повернути волоссю нормальний стан.

Особливо схильне до ковтуну довге, сухе, тонке й ламке волосся, ослаблене на кінцях, посічене й не зібране в зачіску. Тож любителям розпущеного волосся слід запам’ятати, що, вільно спадаючи на плечі, волоски, через наявність у них статичного заряду й наелектризованості, притягуються один до одного, а потім сплітаються в пучки.

На думку багатьох учених волосся наділене властивістю зберігати в собі частину духовної інформації і його заплутаність свідчить про хаос думок людини, її сумбурну поведінку в повсякденному житті та при прийняті яких-небудь рішень, нестійкості власних поглядів і легкої схильності до впливу сторонніх осіб. Це все спричиняє внутрішні переживання й відображується на зачісці. Окрім цього, проблемне волосся ще й підказує, на який саме орган необхідно звернути увагу. У здорової людини зазвичай волосся на голові густе, а шкіра чиста. Тому вчені й стверджують, що волосся — це дзеркало здоров’я.

Основними причинами розвитку ковтуна є тривала відсутність догляду за волоссям із застосуванням гребінця, вошивість (педикульоз), стреси й різні психічні розлади, мокнуча екзема на голові, порушення в організмі гормонального балансу та обміну речовин, патологічні зміни в ендокринній системі і збіднене біологічними речовинами харчування.
Наприклад, при нестачі в організмі міді розвивається синдром Менкеса (хвороба кучерявого волосся), нестача калію й натрію провокує сухість волосся, шкіри, їх тьмяність і слабкість, дефіцит цинку та селену — причина появи екземи й дерматитів, недоотримання марганцю призводить до затримки росту волосся, а хрому й кремнію — провокує його ламкість, сухість та тонкість.

Ще, щоб запобігти розвитку гостця, дуже важливо отримувати із вживаною їжею достатню кількість життєво важливих вітамінів, оскільки часто причиною сухості шкіри, ламкості волосся, втрати його блиску й уповільнення росту є дефіцит в їжі вітаміну А, нестача вітаміну В2 викликає осередкове враження волосяного покриву голови, вітамін В5 стимулює процес росту і зміцнення волосся, вітаміни В6 і В9 підвищують його міцність, а вітамін С — головний захисник здорових клітин цибулин волосся.
Вітаміном волосся та нігтів є біотин (водорозчинний вітамін В7). Він незамінний для клітинного обміну. Густе, красиве, шовковисте волосся — результат вироблення цього вітаміну в кишечнику.

Тож і виходить, що замість того, щоб витрачати великі гроші на косметичні й інші засоби, застосовувані для зміцнення волосся, потрібно ретельно переглянути свій раціон і почати правильно харчуватися. А щоб точно визначити від недоліку якої мінеральної речовини або вітаміну ви страждаєте, раджу регулярно проводити в спеціальній лабораторії аналіз хімічного складу волосся. Результати цього аналізу набагато точніші, ніж при проведенні цих досліджень за допомогою здачі аналізів крові і сечі.

Основним складовим елементом фундаменту зовнішнього шару на шкірі, що захищає волосся на голові від зовнішніх ушкоджень, є білок кератин, який синтезується клітинами волосяних цибулин. Його дефіцит призводить до інтенсивного випару вологи, надмірної сухості волосся, його ламкості й переплетенню, внаслідок чого порушується розвиток волосяного мішечка, зокрема, кутикули (щільне неклітинне утворення на поверхні клітин епітеліальної тканини, що виконує в основному захисну й опорну функції). Нерідко причиною порушення розвитку кутикули є часте застосування при укладанні волосся фенів, плойок, сталкерів, гумок, затисків, шпильок, хімічних препаратів, а також ходіння в холодну пору року без головного убору.

Досить часто причиною виникнення ковтуна бувають цукровий діабет, зоб, остеохондроз шийного відділу хребта, анемія (недокрів’я), виснаження нервової системи, променева хвороба, вегето-судинна дистонія й інші захворювання.

Зазвичай лікування трихоми тривале, тому, щоб її позбутися, треба набратися терпіння й строго дотримуватися лікувальних рекомендацій. Без цього повне одужання не гарантовано.
Зараз у деяких салонах краси з’явили­ся спеціалісти-трихологи, котрі проводять мікроскопічне дослідження проблемного волосся. За його результатами вони визначають метод лікування гостця. Наприклад, якщо хвороба є наслідком неправильного розташування волосяних цибулин, трихолог може рекомендувати хірургічне лікування. При патологічних змінах в ендокринній системі й порушенні обміну речовин порадить звернутися по допомогу до ендокринолога й дієтолога.

Косметологи намагаються вирішувати проблему ковтуна за допомогою підбору шампуню, у складі якого переважає сироватка, зміцнювальні концентрати з підвищеною мірою зволоження і з антистатичним ефектом. Ще в косметичних салонах застосовують для усунення гостця каутеризацію — лікувально-естетичну процедуру, метою якої є відновлення пошкодженої структури, глибоке живлення й «запечатування» кутикул кожного волоска. Фахівці при цьому використовують спеціальні препарати, засновані на витягу з серцевини бамбукового стебла, що містить у своєму складі багато кремнію, якого так потребує волосся. При каутеризації спочатку розкриваються лусочки волоска, а потім волосся насичується поживними речовинами, які за допомогою тепла проштовхуються всередину.

У ряді країн Європи борються з ковтуном методом пересадки на проблемне місце шкіри зі здоровим волоссям. Це, звичайно, дорога процедура, але після її проведення одужання гарантовано.

Щоб уникнути виникнення гостця, потрібно використовувати при розчісуванні волосся дерев’яний гребінець із рідкими й довгими зубчиками, а також масажну щітку. При користуванні ними намагайтеся розчісуватися так, щоб вам не було боляче. Щітка стимулює кровообіг, сприяє рівномірному розподілу жиру, що виділяється сальними залозами, робить волосся еластичнішим і очищає голову від часток відмерлої шкіри. Розчісуючи зволожене волосся, ви сприяєте його якнайшвидшому висиханню. Розчісування волосся проводьте у всіх напрямках і з усіх боків. В давнину дівчаток із дитинства привчали виконувати цю процедуру, роблячи по 300 помахів щітки на день. Завдяки цьому, надалі, у міру їх дорослішання, у них не було проблем із волоссям. При трихомі перші дні процес розчісування буде ускладнений, але із застосуванням лікувальних засобів він поступово поліпшуватиметься. Якщо волосся на ніч змащувати кремом, розчісувати його треба лише вранці.

Тим, хто любить відвідувати басейн, слід пам’ятати, що хлорована вода, яка потрапляє на волосся через нещільну гумову шапочку, також є причиною виникнення ковтуна.
Непогано якомога частіше змінювати зачіску, підстригаючи для цього волосся.

Якщо вирішите підстригтися наголо, після цього уміло застосовуйте для відновлення волосяного покриву й пошкоджених кутикул бальзами, кондиціонери, маски й шампуні на натуральній основі, які легко всмоктуються шкірою.

Зовсім не зайвим є заплітання волосся на ніч у косу.

Нижня, постільна білизна та верхній одяг мають бути із натуральних тканин, які, на відміну від синтетичних, не створюють наелектризованого поля.

Намагайтеся не перебувати довго в прокурених, задимлених, просочених хімікатами й інших подібних приміщеннях, оскільки вдихання забрудненого повітря стимулює появу хвороби.

Не варто мити голову лужним господарським милом. Для сухого волосся підходить ланолінове та косметичне.

Ефективно використовувати для поліпшення стану волосся домашнє кисле молоко. Необхідно рясно змочити ним волосяний покрив, зав’язати голову хусткою й залишити на 15 хвилин. Після цього ретельно обполоснути волосся гарячою водою.

При сухому волоссі потрібно 150 г черствого житнього хліба подрібнити, залити киплячою водою, ретельно перемішати до отримання рідкої кашки й нанести її, втираючи в шкіру голови, на волосся. Через 15 хвилин обполоснути голову теплою, трохи підкисленою водою (1 ст.л. свіжовичавленого соку лимона розвести в 1 л води). Світле сухе волосся краще обполіскувати відваром квіток ромашки або квіткових пелюсток соняшнику (2 ст.л. подрібненої сировини залити 1 л води, довести до кипіння, проварити 5 хвилин і процідити). Перед миттям сухого волосся бажано змастити його мигдалевою олією, а потім укутати голову змоченим у гарячій воді й віджатим махровим рушником. Через годину волосся помити, нанести на нього ретельно збите свіже куряче яйце або домашнє кисле молоко, а через 20 хвилин добре обполоснути теплою водою.

Як я вже згадував вище, однією з основних причин виникнення ковтуна є мокнуча екзема голови. Це захворювання може турбувати місяцями й навіть роками, то стихаючи, то загострюючись. І які б засоби лікування ви не застосовували для усунення трихоми, не вилікувавши екзему, позитивного результату не досягнете.

Дуже добре з цією метою 50 г подрібненого до кашки свіжого листя капусти перемішати ввечері до отримання однорідної маси з білками трьох свіжих яєць від домашньої молодої курки та подрібненим коренем кульбаби, ретельно втерти суміш у проблемне місце і залишити на ніч. Уранці змити теплою водою, а потім 4-5 разів на день робити на голову примочки з теплим трав’яним відваром (подрібнити й змішати порівну за об’ємом траву чебрецю та звіробою, залити 1,5 ч.л. суміші 300 мл води, довести до кипіння, прокип’ятити 15 хвилин, настояти півгодини й процідити). Окрім цього, 1 раз на день за 20 хвилин до їди випивати по 100 мл цього відвару.

Ефективно при ковтуні, спровокованому мокнучою екземою, змішати порівну за об’ємом, заздалегідь подрібнивши, коріння копитняка європейського та лопуха повстяного, перемішати 2 ст.л. отриманої суміші з 2 ч.л. рідкого натурального меду (не розтопленого!), змастити отриманим засобом проблемне місце, а через 2-2,5 години змити все теплою молочною сироваткою. Проводити процедуру двічі на день.

Сприяють зціленню цілющі відвари. Потрібно перетерти сухими до порошку й змішати 20 г коріння цикорію та 30 г коріння щавлю кінського, залити суміш в емальованому посуді 0,5 л води, довести до кипіння, прокип’ятити 12-15 хвилин, періодично помішуючи, на слабкому вогні, настояти півгодини, процідити й випити відвар рівними порціями за 3 рази протягом дня. Пити за 20 хвилин до їди. Наступного дня треба подрібнити й змішати по 1 ст.л. листя волоського горіха та трави деревію, залити суміш в емальованому посуді 350 мл окропу, прокип’ятити 12-15 хвилин на слабкому вогні, настояти 1-1,5 години, процідити й пити цей відвар так само, як і попередній. Щодня пиття відварів чергувати. Можна кожного разу перед уживанням додавати в них за смаком мед.

Непогано змішати, заздалегідь подрібнивши, 1 ч.л. квіток лаванди, 1,5 ч.л. квіток ромашки й 1 ст.л. квіток календули, залити суміш в емальованому посуді 400 мл води, довести до кипіння, прокип’ятити 10 хвилин, настояти 1 годину, процідити, змочити у відварі лляну тканину й накласти її на 1-2 години у вигляді компресу на ковтун. Протгом дня робити 3-5 таких компресів. Увечері треба перетерти сухими до порошку й змішати по 5 г трави хвоща польового, листя меліси й лопуха, залити суміш склянкою лляної олії, довести до кипіння, прокип’ятити 15 хвилин на слабкому вогні, витримати ніч при кімнатній температурі, а вранці процідити й двічі на день втирати отриману олію в проблемне місце. Через 2 години змивати теплою підкисленою лимоном водою. Так і чергувати компреси та втирання.

Проводити лікування описаними вище засобами 7-8 днів поспіль, потім робити на 3 дні перерву, а після неї повторювати лікувальний курс. Проводити такі курси з перервами до одужання.

Ще з успіхом використовують при ковтуні у вигляді примочок і компресів кисломолочні продукти, відвари калачиків, буркуну, півників, чемернику, плавуна булавоподібного та хвої сосни білої, суміші кислого молока й лимона, кислого яблука й персика, бруньок тополі та ягід чорниці, ягід і листя обліпихи, нашатирного спирту з яєчними жовтками, листя берези повислої й коріння перстача прямостоячого, гірчиці в порошку й теплої води, чорнокореню й часнику.

Ось і все, що я хотів розповісти. Боріться з гостцем усіма доступними засобами й швидше його позбавляйтеся.

Із повагою — Борис Антонович Лебеденко