Здрастуй, «Бабушка»!

Цього разу хочу поділитися методами фітотерапії, використовуваними для усунення метеоризму — надлишкового скупчення газів у кишечнику.

Проявляється метеоризм здуттям живота чи нападами спазмоподібного болю, може супроводжуватися нудотою, відрижкою, зниженням апетиту, запором або проносом. Ще скупчення газів у шлунково-кишковому тракті є одним із ранніх симптомів декомпенсації серця. Щоб уникнути цього, потрібно якнайкраще розжовувати їжу, обмежити вживання городніх овочів, плодів і не пити напої, що перебродили. Не можна їсти капусту. Впоратися з метеоризмом і уникнути серцевої декомпенсації допоможуть трав’яні збори. Треба подрібнити й змішати за об’ємом 1 частину насіння фенхеля, по 2 частини коріння валеріани й листя м’яти перцевої, залити 2 ч.л. суміші 200 мл окропу, через 30 хвилин процідити й випити теплий настій. Пити його, постійно готуючи свіжий, уранці та ввечері. Наступного дня потрібно змішати за об’ємом, заздалегідь подрібнивши, 1 частину насіння кмину й 4 частини коріння валеріани, залити 1 ст.л. суміші 200 мл окропу, настояти півгодини, процідити й випити настій. Пити його, як і попередній, щоразу готуючи свіжий, також уранці та ввечері. Так і чергувати вживання настоїв до стабільного поліпшення стану здоров’я.

Коліт із метеоризмом вдасться здолати, якщо подрібнити й змішати за об’ємом по 2 частини коріння кульбаби, листя подорожника й насіння льону, по 3 частини насіння кропу й коріння жостеру проносного, залити 3 ст.л. суміші 1 л окропу, прокип’ятити рівно 30 секунд, настояти 1 годину, процідити й пити по 50 мл настою 4-5 разів на день до і після їди. Під час лікування їсти гарбуз, огірки, моркву, буряк і інші овочі, щодня їх чергуючи. Тим, хто добре переносить яблука, треба їх уживати, заздалегідь очистивши від шкірки, по 3 плоди на день щоп’ятниці. Обов’язково на 33-45 днів відмовитися від уживання всяких м’ясних продуктів.

Подорожник допоможе впоратися з гастритом, що супроводжується метеоризмом. Треба свіже листя рослини промити в холодній воді, обшпарити окропом, пропустити через м’ясорубку й вичавити з отриманої маси через щільну тканину сік. Розвести його порівну за об’ємом водою й прокип’ятити 1-2 хвилини. Приймати розведений сік, розчиняючи разом із 1 ст.л. меду в 100 мл води кімнатної температури, по 1-2 ст.л. 3-4 рази на день перед їдою. Курс лікування — 30 днів. Лікуватися такими курсами, роблячи між ними на 10 днів перерву, з травня по вересень. Обов’язково якомога частіше натирати весь живіт теплим вершковим маслом або будь-яким харчовим жиром і класти зверху розмочений теплий овес.

При метеоризмі, викликаному будь-якими кишковими захворюваннями, треба обмежити їжу, багату на клітковину та бродильні речовини. Повністю виключити з раціону кислі напої, свіжий житній хліб, борошняні страви, солодкі фрукти, горох, боби й квасолю. Ні в якому разі не вживати напої, до складу яких входить алкоголь. Рекомендується їсти бульйони, супи з протертих овочів, відварені м’ясо й рибу, яйця, сир, сметану. Корисна лікувальна гімнастика, яку призначить лікар.

Із повагою — Л.П.Лебедєва