Здрастуй, «Бабушка»!

Здорова людина не помічає, як вона дихає, і замислюється над цим тільки тоді, коли відчуває, що їй «не вистачає повітря», «тіснить у грудях». Задишка виникає всякий раз, коли організм, прагнучи підтримати необхідний для життя рівень кисню в крові, прискорює дихальні скорочення.

Зазвичай це відбувається при підвищеному фізичному навантаженні, збільшенні темпу ходьби й тому подібному. Рецепт боротьби з такою задишкою простий: треба займатися фізкультурою й більше ходити.

Але, допустимо, ви весь час ходите одним і тим самим маршрутом по 10-15 хвилин у звичайному для себе темпі й несподівано помічаєте, що не вистачає дихання, треба зупинитися й трохи постояти, — це перша ознака хворобливої задишки. Вона може бути наслідком ожиріння, анемії (недокрів’я), але найчастіше така задишка буває ознакою порушення роботи серцево-судинної системи й легень. Також порушення частоти й глибини дихання, що супроводжується задишкою, часто виникає в старості.

Сприяє відновленню нормального дихання щоденне пиття вранці натщесерце 0,5 склянки парного молока.

Відмінно заварювати, як чай, листя журавлини й пити по склянці настою, додаючи за смаком мед, уранці натщесерце та ввечері перед сном. Навесні та влітку регулярно їсти з медом свіже подрібнене листя кропиви.

Можна залити 2 л молока склянку зерен вівса, протомити 2 години в духовці на дуже слабкому вогні, процідити й пити по склянці відвару на ніч.

Також задишка припинить мучити, якщо ретельно перемішати в скляній банці 1 кг натурального меду, свіжовичавлений із 10 середнього розміру лимонів сік, 10 очищених від лушпиння й подрібнених до кашки середнього розміру голівок часнику, витримати 7 днів під кришкою при кімнатній температурі й уживати по 4 ч.л. суміші, повільно розсмоктуючи одну ложку за іншою, 1 раз на день. Курс лікування — 2 місяці.

Непогано залити ввечері в термосі 3 склянками окропу 3 ст.л. подрібненої трави мати-й-мачухи, настояти ніч, а вранці процідити й випити настій рівними порціями за 4 рази протягом дня. Пити його за півгодини до їди протягом 2-3 тижнів, зробити на 7 днів перерву, а потім повторити лікувальний курс.

Упорається із задишкою чорна бузина. Потрібно залити в емальованому посуді склянкою окропу 1 ст.л. подрібненого коріння рослини, прокип’ятити 15 хвилин під кришкою, помішуючи, на слабкому вогні, настояти півгодини, процідити і вживати по 1 ст.л. настою тричі на день перед їдою і обов’язково при нападі.

Корисно розмішати в склянці кислого молока 1 ч.л. гірчиці в порошку й пити по 1/5 склянки суміші 5 разів на день.

Рекомендують у народі вживати при задишці вранці натщесерце за півгодини до сніданку по 0,5 ч.л. бджолиної перги. Курс лікування — 4-6 місяців.

Дуже добре подрібнити в кавомолці й змішати порівну за об’ємом насіння анісу, моркви, кропу й кропиви, коріння оману й солодки, а потім уживати суміш на кінчику ножа, запиваючи настоєм трави материнки, приготовленим, як чай, 5 разів на день.

Поліпшення настане, якщо змішати 50 г подрібненого на тертці коріння хрону й 2 пропущених через м’ясорубку разом зі шкіркою, але без кісточок, великих лимони, витримати суміш 3 години в холодильнику і вживати по 1 ч.л. до закінчення вранці та ввечері після їди.

Не зашкодить залити в скляній банці склянкою нерафінованої соняшникової олії очищену від лушпиння й подрібнену до кашки середнього розміру головку часнику, витримати 24 години в холодильнику, процідити, макуху віджати і вживати по 1 ч.л. часникової олії, змішуючи з 1 ч.л. свіжовичавленого лимонного соку, тричі на день за півгодини до їди. Курс лікування — 3 місяці, після 30 днів перерви повторити.

Бажано вранці натщесерце та ввечері перед сном пити по склянці настою калини (1 ч.л. подрібнених квіток рослини залити склянкою окропу, настояти 10 хвилин і процідити).
Зцілить дурман. Потрібно 100 г насіння рослини залити 0,5 л якісної горілки, витримати 15 днів, щодня збовтуючи, в темному місці при кімнатній температурі, процідити і вживати по 25 крапель настоянки, розчиняючи в 50-100 мл охолодженої кип’яченої води, вранці натщесерце за півгодини до сніданку. Курс лікування — місяць, через півроку повторити. Під час його проведення пити багато колодязної або джерельної води.

Заспокоїть задишку вживання тричі на день по 40-50 г суміші натурального меду (200 г), оливкової олії (200 мл) й горілки (200 мл).

Ще раджу ретельно перемішати 50 г меду, 100 г свіжих подрібнених плодів ялівцю й 150 г якісного вершкового масла, витримати суміш, постійно помішуючи, 1 годину на киплячій водяній бані, процідити гарячою, а після охолодження злизувати по 1-2 ст.л. протягом дня. Зберігати в темному прохолодному місці.

Ефективно подрібнити й змішати порівну за вагою квітки календули й траву собачої кропиви, залити ввечері 2 ст.л. суміші в термосі двома склянками окропу, настояти ніч, а вранці процідити й пити по 0,5 склянки настою 4 рази на день за півгодини до їди.

Частота й глибина дихання нормалізуються, якщо залити в емальованому посуді 1 л води 40 г коріння любистку, через 12 годин довести настій до кипіння, проварити 5 хвилин на слабкому вогні, настояти півгодини в теплому місці, процідити, макуху віджати й випити рівними порціями за 4-5 разів протягом дня.

Можна ретельно перемішати 500 г меду, 100 г вершкового масла, по 70 г подрібнених до кашки коріння хрону й часнику, а потім уживати по 1 ст.л. суміші тричі на день перед їдою протягом 2 місяців.

Задишку вдасться угамувати, якщо розчинити в 100 мл нашатирного спирту 1 ст.л. анісової олії, 0,5 ч.л. якісної горілки і вживати по 7-10 крапель розчину, запиваючи 20-30 мл теплої води, 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди.

Досить непогано помістити ввечері в скляну банку 200 г подрібненого на тертці свіжого коріння хрону, додати свіжовичавлений із 2 великих лимонів сік, перемішати і витримати 12 годин у холодильнику. Вживати суміш по 1 ч.л. вранці натщесерце протягом 3-4 днів. Зробити на 10 днів перерву, а потім повторити лікувальний курс. Лікуватися такими курсами з перервами, доки не використаєте 2 кг коріння хрону.

Корисний чебрець. Потрібно 1 ст.л. подрібненої трави залити склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити і вживати по 1 ст.л. настою тричі на день.

Позитивно діє суміш сухої, перетертої до порошку трави гісопу й меду, взятих порівну за об’ємом. Уживають її по 1 ч.л., запиваючи теплою водою, тричі на день за півгодини до їди. Курс лікування — 10 днів, за рік провести 3-4 таких курси.

Задишка зникне, якщо залити склянкою окропу 1 ст.л. подрібненого листя м’яти перцевої, настояти 2 години, процідити і вживати по 1 ст.л. настою 3-4 рази на день. Можна подрібнити й змішати порівну за об’ємом листя м’яти й траву материнки, залити 1 ч.л. суміші склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити, розчинити в настої 1 ч.л. меду й випити. Готувати та пити його тричі на день до стабільного поліпшення стану здоров’я.

Одужання настане, якщо змішати 2 ст.л. яблучного оцту, 2 подрібнених до кашки середнього розміру зубчики часнику, по склянці меду, свіжовичавлених соків хрону й цибулі, а потім уживати по 1-2 ч.л. суміші вранці натщесерце та ввечері перед сном. Курс лікування — 1-2 місяці. Зберігати суміш у скляному посуді в холодильнику.

З успіхом застосовують при лікуванні валеріану й кріп. Потрібно подрібнити й змішати 0,5 склянки насіння кропу й 1 ст.л. коріння валеріани, залити суміш 1 л окропу, настояти 24 години, ретельно укутавши, процідити, розчинити в настої склянку меду і вживати по 1 ст.л. настою тричі на день перед їдою.

Стан здоров’я поліпшиться, якщо залити в емальованому посуді 3 склянками води 15 г подрібненого коріння любистку, довести до кипіння, проварити 30 хвилин на слабкому вогні, настояти 5 годин, процідити і вживати по 1 ст.л. настою до закінчення тричі на день за півгодини до їди. Зберігати настій у холодильнику.

Виліковує гадючник в’язолистий. Потрібно 1 ч.л. подрібненої трави залити склянкою холодної води, настояти 8 годин, процідити й пити по 50 мл настою 4 рази на день за півгодини до їди.

Незабаром задишка зникне, якщо вживати тричі на день, добре запиваючи водою, по 1 ч.л. «Тройного» одеколону.

Не зашкодить уживати вранці натщесерце по 1 ч.л. цукру, додаючи в нього 5-6 крапель ялицевої олії.

Непогано залити склянкою окропу 1 ч.л. подрібненого листя меліси, настояти півгодини, процідити й випити настій рівними порціями за 3 рази протягом дня. Щоразу заїдати 1-2 ч.л. меду. Курс лікування — 3 тижні.

П’ють 3-5 разів на день перед їдою до одужання по 1/4 склянки води, в якій розчинено 2 ст.л. соку калини й 1 ст.л. меду.

Свіжовичавлений із усієї рослини золотого вуса сік уживають по 30-40 крапель, розчиняючи в 1 ст.л. води, тричі на день за 30 хвилин до їди.

Оздоровить настій бузку. Потрібно 1 ст.л. цвіту рослини залити склянкою окропу, через 2 години процідити і вживати по 1-2 ст.л. настою 3-5 разів на день. Строго дотримуватися дозування.

Ввечері перед сном можна залити в емальованому посуді двома склянками води подрібнений до кашки середнього розміру коренеплід білої редьки, довести до кипіння, проварити 15 хвилин на слабкому вогні, процідити й випити на ніч склянку теплого відвару.

Можна ретельно перемішати 2 жовтки сирих курячих яєць, по 1 ст.л. меду й свинячого внутрішнього жиру, витримати суміш на слабкому вогні, постійно помішуючи, до придбання нею коричневого кольору, додати 200 г подрібненого листя три-, п’ятирічного алое, 2 краплі йоду, довести до кипіння, охолодити і вживати по 1 ст.л. суміші до закінчення тричі на день за півгодини до їди.

Вгамує задишку багно звичайне. Потрібно 1 ст.л. подрібненої трави залити в емальованому посуді склянкою води, довести до кипіння, проварити 10 хвилин на слабкому вогні, процідити і вживати по 2 ст.л. відвару тричі на день за 20 хвилин до їди.

Якщо спиртне не протипоказане, можна залити 250 мл горілки 50 г сухого подрібненого коріння солодки, настояти 24 години в темному місці при кімнатній температурі, процідити і вживати по 30-40 крапель настоянки до закінчення тричі на день перед їдою.

Серцева задишка зникне через місяць, якщо заварювати, як чай, коричневі м’які, такі, що ще не запушилися, очеретяні качани й пити кожні 4 години по 5 ковтків теплого настою.

Із повагою — Анатолій Йосипович Хірілов, Донецька обл.