Здрастуй, «Бабушка»!

Багато людей вважають, що атеросклероз — це тільки високий показник холестерину в крові й холестеринові бляшки на стінках судин і досить часто, знизивши рівень холестерину, на цьому й заспокоюються.

Але проблема не зникає, оскільки атеросклероз — це системне захворювання всього організму, тому й лікування його має бути системним, комплексним.
Сприяють розвитку атеросклерозу неправильне харчування, куріння, алкоголь, поганий стан судин, слабка фізична активність, монотонна робота, застійні явища в області шийно-плечового поясу, стреси й депресія.

Передусім, щоб уникнути атеросклерозу, потрібно почати вживати в достатній кількості продукти, що знижують рівень холестерину в крові. До них відносяться морська риба й морепродукти, домашні сир та молочна сироватка, свіжовичавлений капустяний сік (пити по 1/3-1/2 склянки тричі на день за 20 хвилин до їди), яблука, горіхи, насіння, чорнослив, гранат, цибуля, часник, хрін, морква, петрушка, редиска, ріпа, буряк, кріп, аніс, кмин, фенхель, острогін, вівсяні й пшеничні висівки, нерафінована олія, зелений чай, джерельна, тала або кремнієва вода. Корисно додавати в різні страви по 1-2 ст.л. лляного насіння. Поліпшує пам’ять і зменшує головний біль морська капуста, перетерта сухою до порошку. Вживати її по 0,5-1 ч.л. на день, додаючи в салати, перші й другі страви.

Обов’язково очищати судини конюшиною лучною, цибулею, хвоєю сосни, ялини або кедра, корінням хрону, лопуха, валеріани й кульбаби, листям чорної смородини, чорниці, брусниці, м’яти перцевої, глоду, меліси, суниці, берези й омели, насінням кропу, квітками календули, бульбами топінамбура, травою собачої кропиви й споришу.
Корисні фізичні вправи й дихальна гімнастика. Виконуючи навіть найпростішу зарядку, але регулярно, ви робите неоціниму послугу своєму організму. Оздоровлюють нешвидкий біг, теніс, їзда на велосипеді, контрастний душ, обливання холодною водою, теплі ванни з лікарськими травами, сауна й лазня. Головне — не лінуватися, не лежати на дивані, правильно все виконувати й тоді атеросклерозу гарантовано вдасться уникнути.

Зупинити на початковій стадії розвиток недуги вдасться, якщо подрібнену до кашки цибулю перемішати порівну за об’ємом із натуральним медом і вживати по 1 ст.л. суміші вранці натщесерце та ввечері перед сном протягом 2 місяців.

Непогано засипати склянкою цукру 100 г подрібненої на тертці цибулі, витримати 3-4 дні при кімнатній температурі, перемішати і вживати по 1 ст.л. суміші кожні 3 години протягом 30 днів.

Корисно з’їдати 3-4 рази на тиждень із гірчицею, часником, цибулею, аджикою або перцем чілі по 50 г свіжого сала, регулярно їсти ягоди суниці й пити чай, приготовлений із суничних листя та ягід. Це сприяє очищенню судин від холестеринових бляшок.

Ефективно при атеросклерозі й хворобі Альцгеймера пропустити через м’ясорубку 1 кг журавлини й 5 очищених від лушпиння головок часнику, перемішати отриману масу з 0,5 кг натурального меду і вживати по 1 ч.л. суміші до закінчення, щоразу заїдаючи шматочком житнього хліба, тричі на день за півгодини до їди. Зберігати суміш у холодильнику.

Атеросклероз, гіпертонія, не будуть прогресувати, перестане турбувати біль в області серця, якщо промити й подрібнити 0,5 кг зрілих плодів чорного глоду, залити їх в емальованому посуді 200 мл води, довести до кипіння й відразу зняти каструлю з вогню. Витримати до охолодження, процідити і вичавити з вареного глоду сік. Уживати його по 1 ст.л. тричі на день перед їдою. Курс лікування — 2-3 тижні, зробити на 10-12 днів перерву, а потім повторити. Зберігати сік не довше 2 днів у холодильнику.

Гіпертонію вдасться зупинити, якщо залити склянкою горілки 4 ст.л. подрібненого листя подорожника, витримати 2 тижні в темному місці при кімнатній температурі, процідити і вживати по 30 крапель настоянки тричі на день. Добре помістити в трилітрову банку подрібнений на великій тертці середнього розміру червоний буряк, 1 порізаний кружечками лимон, 0,5 склянки цукру, залити доверху водою, витримати 8-10 годин у холодильнику, процідити й пити по 1 склянці настою до закінчення тричі на день.

Із повагою — Олексій Іванович Доля, м. Суми