Здрастуй, «Бабушка»!

Оскільки такі захворювання передміхурової залози, як аденома й простатит, трапляються досить часто і серйозно впливають на життя чоловіків, у цій статті поспішаю ознайомити представників сильної статі із найбільш дієвими методами приборкання даних недуг.

Простатит, або запалення передміхурової залози, — захворювання досить поширене і діагностується більш ніж у 80% статевозрілих чоловіків, із яких приблизно 30% відводиться на вікову категорію від 20 до 40 років.

Основними причинами розвитку недуги є гонорея, трихомоноз, сечокам’яна хвороба, сильна застуда, зниження імунітету, захворювання шлунково-кишкового тракту, гормональні порушення й проблеми з обміном речовин.

Аденома простати проявляється розростанням тканини передміхурової залози й виникненням у ній доброякісних новоутворень. При розростанні передміхурова залоза здавлює сечовивідний канал і сечовипускання утруднюється.

Провокують розвиток аденоми простати гормональні перебудови, що відбуваються в організмі чоловіка з віком і спричиняють зниження рівня чоловічих статевих гормонів при одночасному збільшенні жіночих. Ризик захворіти аденомою підвищується після 40-50 років.

Щоб лікування аденоми й простатиту було успішним, треба не курити, повністю відмовитися від уживання напоїв, що містять алкоголь, і вести нормальне статеве життя, тобто уникати стриманості, занадто інтенсивної статевої активності й безладних статевих зв’язків.

Протипоказані гіподинамія та сидячий спосіб життя. Також не варто допускати переохолодження органів малого тазу й варто до кінця лікувати будь-яке запальне захворювання. Корисні лікувальна фізкультура, прогулянки після їди та перед сном.

Дуже серйозно треба ставитися до дієти, оскільки саме їжа часто провокує гостру затримку сечовипускання. Необхідно значно обмежити вживання гострого, маринадів, копченостей, смаженого й постійно пити настої квіток ромашки аптечної, листя берези, коріння петрушки, насіння кропу, трави шавлії, мати-й-мачухи й кропиви, готуючи їх, як чай, і чергуючи щотижня. Корисно щовечора з’їдати перед сном без нічого по 1 середнього розміру подрібненій цибулині й щодня вживати по 2-3 ст.л. свіжого подрібненого коріння пастернаку. Окрім цього, регулярно пити настій рослини (1 ч.л. подрібненого насіння пастернаку залити склянкою окропу, витримати до охолодження й процідити). Не зашкодить додавати в усі перші та другі страви сиру подрібнену цибулю й часто вживати у будь-якому вигляді ріпу.

Влітку перед кожним уживанням їжі рекомендується їсти салат, приготовлений із листя любистку, кульбаби, меліси, кропиви дводомної, зелені петрушки, цибулі, кропу й коріння пастернаку.

Сприяє зупинці розвитку аденоми й простатиту вживання вранці та ввечері по 20-25 штук висушеного, очищеного від лушпиння гарбузового насіння.

Ефективно 1-2 рази на тиждень після звичайної очисної клізми робити мікроклізму з настоєм квіток ромашки.

Згадані вище хвороби не прогресуватимуть, якщо залити в термосі склянкою окропу 1 ст.л. подрібненого коріння й листя селери, настояти 4 години, процідити й випити настій. Готувати та пити його 3-4 рази на день за півгодини до їди протягом 1-1,5 місяців.

Непогано залити в термосі склянкою окропу 2 ч.л. сухого подрібненого цвіту чорної бузини, настояти 20 хвилин, процідити і вживати по 1 ст.л. настою 4-5 разів на день. Окрім цього, бажано пити тричі на день по 1/2 склянки суміші свіжих соків буряка, моркви й огірків. Перш ніж додавати в суміш буряковий сік, його треба 2 години після вичавлювання витримати в холодильнику.

Впоратися з аденомою й простатитом удасться, якщо розтопити на киплячій водяній бані 100 г козячого жиру, додати в нього 15-25 г подрібненого прополісу, витримати, помішуючи, на водяній бані на слабкому вогні 2-3 години й процідити. Після охолодження наробити з отриманої мазі свічок розміром із мізинець і щовечора після очисної клізми вводити в анус по одній свічці. Курс лікування — 30 днів, за необхідності після двотижневої перерви повторити.

Оздоровить осика. Потрібно 5 ст.л. сухої подрібненої осикової кори, заготовленої навесні під час виділення деревом соку із його молоденьких тоненьких гілочок, залити в скляному посуді 0,5 л горілки, витримати 2 тижні в темному місці при кімнатній температурі, процідити і вживати по 1 дес.л. настоянки до її закінчення тричі на день за 15 хвилин до їди.
Можна залити в емальованому посуді склянкою води 1 ст.л. подрібнених кінцевих гілок верби, довести до кипіння, прокип’ятити 5 хвилин на слабкому вогні, настояти 3-4 години, процідити й пити по 1/4 склянки настою тричі на день протягом місяця.

Дуже добре залити в емальованому посуді 200 мл води 1 ст.л. подрібненого коріння спаржі, довести до кипіння, проварити 10 хвилин на слабкому вогні, настояти 2-3 години, процідити й пити по 50 мл настою, змішуючи порівну за об’ємом зі свіжовичавленим морквяним соком, тричі на день перед їдою.

Поліпшення настане, якщо залити 1 л якісної оливкової або соняшникової олії 100 г сухих, перетертих до порошку квіток любки дволистої, витримати 2 тижні в теплому місці, потім 1 ч.л. цілющого засобу, не проціджуючи його, збити міксером із 50 мл теплої кип’яченої води до стану емульсії й у вигляді мікроклізми ввести в пряму кишку. Виконувати процедуру на ніч безпосередньо перед сном. Окрім цього, треба залити 0,5 л окропу 1 ст.л. сухої подрібненої трави льонка, настояти 2-3 години, процідити і вживати по 2 ст.л. настою тричі на день за півгодини до їди. Оскільки льонок отруйний, потрібно строго дотримуватися рекомендованого в рецепті дозування. Курс лікування олією й настоєм — 10-15 днів.

При хронічних формах простатиту й аденоми зі зниженою статевою функцією треба подрібнити сухими й змішати 40 г коріння лепехи, по 20 г трави звіробою, рутки й мучниці, залити 2-3 ст.л. суміші в термосі 0,5 л киплячої води, настояти 2-3 години, процідити, розчинити в настої мед за смаком і пити теплим по 0,5 склянки двічі на день за 20-30 хвилин до їди. Курс лікування — до закінчення трав’яної суміші.

Ще раджу при проблемах із передміхуровою залозою залити в термосі склянкою окропу 1 ч.л. з верхом сухих подрібнених квітучих верхівок зніту, настояти 1-2 години, процідити й випити настій. Готувати та пити його вранці та ввечері за півгодини до їди.

Протизапальні й протипухлинні властивості має відвар лопуха. Потрібно 2 ст.л. сухого подрібненого коріння рослини залити в емальованому посуді 0,5 л окропу, довести до кипіння, проварити 10 хвилин на слабкому вогні, настояти 3-4 години, процідити й пити по 1/3 склянки відвару 3-4 рази на день за 20-30 хвилин до їди.

Відмінно при простатиті й аденомі подрібнити сухими й змішати 30 г коріння лопуха, по 20 г кукурудзяних рилець й ісландського моху, по 15 г листя омели й трави гірчака перцевого, залити 2 ст.л. суміші в термосі 0,5 л киплячої води, через 24 години процідити й пити по 1/2-2/3 склянки настою 3-4 рази на день протягом 2-3 тижнів.

З успіхом використовують у народній медицині при проблемах із простатою цибулеве лушпиння. Потрібно 1 склянку сухого, промитого в друшляку, подрібненого лушпиння залити в емальованому посуді 0,5 л води, довести до кипіння, прокип’ятити 7 хвилин під кришкою на слабкому вогні, настояти 40 хвилин, процідити, розчинити в настої 3 ст.л. натурального меду й пити по 0,5 склянки тричі на день перед їдою. Курс лікування — 5 днів, після п’ятиденної перерви повторити. Провести з перервами кілька таких курсів. Під час перерв бажано робити щодня сольові обгортання. Для цього треба розчинити в 2 л теплої води 100 г солі, змочити в розчині лляне простирадло, трохи віджати його й повністю ним на 2 години укутатися.

Забезпечить безпроблемний перебіг клімаксу, заспокоїть нерви, зупинить розвиток простатиту, аденоми й вегето-судинної дистонії, допоможе впоратися із раннім сім’явипорскуванням, безсонням й астенією (хронічна втома) хміль. Потрібно 2 ст.л. сухих подрібнених шишок рослини залити в термосі 0,5 л киплячої води, настояти 1-1,5 години, процідити й пити по 1/4 склянки настою тричі на день за 20-30 хвилин до їди. Курс лікування, залежно від захворювання, — від 2 тижнів до 2 місяців.

Функції передміхурової залози нормалізуються швидше, якщо паралельно із лікуванням описаними вище засобами щодня виконувати лікувальну фізкультуру. Тим, хто страждає від серцево-судинних й бронхо-легеневих захворювань, робити її тільки з дозволу лікаря.

1. Лягти на спину, ноги звести, руки витягнути вздовж тіла, а потім зігнути в ліктях і, спираючись на лікті та п’яти, підняти таз, одночасно стискуючи і мовби втягуючи анус. Повторити 3-4 рази.
2. Лежачи на спині, підвести прямі ноги на 10-15 см, одночасно розводячи їх по боках, і зробити вдих. Звести ноги і, опустивши на підлогу, видихнути. Повторити 4-6 разів.
3. Лежачи на спині, зігнути ноги в колінах, не відриваючи стоп від підлоги, і, випрямляючи та відводячи вбік праву ногу, одночасно підвести трохи вгору таз. Повернутися в початкове положення і повторити вправу лівою ногою. Зробити так по 4-6 разів.
4. Лежачи на спині, широко розвести прямі ноги, руки підняти вгору, сісти й вдихнути. Потім, згинаючи тулуб, торкнутися обома руками носочка правої ноги, повернутися в початкове положення й видихнути. Потім так само торкнутися обома руками носочка лівої ноги. Повторити вправу 6-8 разів.
5. Спираючись на коліна й лікті, випрямляти, підводячи по черзі, то праву, то ліву ногу. Зробити так 4-6 разів.
6. Піднімаючись із ліктів і випрямляючи тулуб, одночасно піднімати руки вгору й робити вдих. Повернутися в початкове положення, видихнути й розслабитися. Повторити 4-6 разів.
7. Лягти на живіт, руки зігнути в ліктях, поклавши кисті під підборіддя, й стискувати, мовби втягуючи, анус. Розслабитися й знову повторити. І так 6-8 разів.
8. Лежачи на животі, перекинути праву ногу за ліву, а потім — навпаки. Повторити 4-6 разів.
10. Сидячи на підлозі, зігнути ноги в колінах і, не відриваючи від підлоги стоп, розвести коліна, наскільки зможете. Потім дістати правим коліном ліву п’яту й навпаки. І так 6-8 разів.
11. Сидячи на підлозі, ноги випрямити, руки витягнути вперед і, поперемінно спираючись то на одну, то на другу сідницю, без допомоги ніг пройти на сідницях 1-2 м вперед, а потім так само повернутися на місце. Повторити 5-10 разів.
12. Поставивши руки на пояс, походити 30 секунд на колінах уперед і назад.
13. Встати, руки опустити вздовж тулуба, стопи розвести якомога ширше, сісти, наскільки зможете, і зробити видих. Повернувшись в початкове положення, вдихнути. Зробити так 6-8 разів.
14. Стоячи прямо, ноги звести разом, а руки опустити вздовж тулуба. Потім підняти руки вгору, відвести пряму праву ногу назад і вдихнути. Повернувшись в початкове положення, видихнути. Повторити те саме лівими рукою й ногою. І так 4-6 разів.
15. Протягом хвилини походити, високо піднімаючи коліна, на місці.
16. Виставити ноги на ширину плечей, сісти, розвести коліна по боках, руки витягнути вперед і зробити видих. Повернувшись в початкове положення, вдихнути. Повторити 8-10 разів.
17. Стоячи, виконати тазом у кожен бік по 8-10 кругових рухів.
18. Піднявши руки, стоячи, вгору, глибоко вдихнути, опустивши — видихнути. І так 3-4 рази.

Після виконання усіх вправ обов’яз­ково трохи походити.

Із повагою — Юлія Сергіївна Батуріна, м. Дніпро