Здрастуй, «Бабушка»!

У цій статті хочу поговорити про енурез — синдром мимовільного, неконтрольованого сечовипускання, тобто нетримання сечі, що трапляється переважно під час сну.

За різними даними, це захворювання спостерігається у 15-20% дітей у віці 5 років, у 7-12% дітей у віці 6 років, 3% у дітей у віці 12 років й 1% у підлітків до 18 років. У хлопчиків енурез розвивається у 1,5-2 рази частіше, ніж у дівчаток. У 2-3% хворих, котрі в дитинстві страждали від енурезу, протягом усього життя відзначається періодичне мимовільне нічне сечовипускання.

Повне постійне нетримання сечі спостерігається при органічних захворюваннях центральної нервової системи, а від нічного енурезу частіше страждають діти з підвищеною нервовою збудливістю. Найбільш частою причиною цієї патології є певна незрілість центральної нервової системи й сечового міхура, а також психологічні чинники. Можуть спровокувати появу енурезу переляк, психічна травма, аномалії розвитку сечовивідних шляхів, недорозвинення попереково-крижового відділу хребта, неправильний режим дня, нераціональне харчування, ендокринні порушення й багато іншого. Зазвичай хвороба проявляється через 3-4 години після засипання, іноді 1-2 рази за ніч повторюється. Більшість дітей, котрі страждають від енурезу, вдень бувають в’ялими, апатичними й замкнутими.

У одних дітей нічне нетримання сечі трапляється десь опівночі, а у інших — ближче до ранку. У першому випадку розслабляють сечовий міхур сон і тепло, дитина більше не може утримувати сечу й мочиться у ліжко. Щоб цього уникнути, вона не повинна їсти після обіду фрукти, пити фруктові соки й солодкі напої, а також не повинна вживати багато олії. Дуже добре давати їй щодня потроху подрібнених коріння будяка і моркви, заправлених невеликою кількістю кунжутної олії. Корисно такій дитині їсти щодня гречану кашу.

Якщо енурез трапляється ближче до ранку, його прояву можна уникнути, збагативши раціон дитини злегка обвареними овочами. Їх вона повин­на їсти без солі. Після обіду можна їй дати варене яблуко, шматочок яблучного пирога або трохи теплого яблучного соку. Вживання гречаної каші слід обмежити до мінімуму.

Стимулює кровообіг у нижній частині живота, розширює дуже стислий сечовий міхур і стискує дуже розслаблений, запобігаючи виникненню енурезу, компрес на область сечовика. Потрібно вичавити через марлю або лляну тканину зі свіжого подрібненого кореня імбиру сік, розчинити 0,5 склянки соку в 0,5 л окропу, охолодженого до 950С, добре змочити в розчині вафельний рушник, сильно віджати його й прикласти дуже гарячим на низ живота. Зверху прикрити сухим рушником. Змінювати гарячий рушник кожні 2-3 хвилини, доки шкіра не почервоніє. Робити такі компреси на ніч, безпосередньо перед сном.

Енурез минає швидше, якщо залучати дитину до спорту, відволікаючи її від довгого сидіння перед екраном телевізора або монітором комп’ютера. При цьому намагайтеся з 17.00 не давати їй рідини, а за півгодини до сну нехай вона з’їсть шматочок хліба з сіллю. Робити так протягом 40 днів.

Дуже добре перед сном, коли дитина ще не спить, але вже й не проявляє бадьорості, тобто коли у неї починають злипатися повіки, легенько покласти їй на голову свою теплу руку й тихим голосом вимовляти: «Ти спиш, ти добре чуєш мій голос», повторюючи цю фразу кілька разів із паузами в 10-15 секунд так, щоб не розбудити дитину. У паузах між вимовлянням цієї фрази треба говорити дитині: «Як тільки захочеться помочитися (краще використовувати слово, прийняте для такої ситуації в сім’ї), ти прокинешся й покличеш маму (тата)». До старших дітей звертатися так: «Як тільки тобі захочеться мочитися, ти негайно ж прокинешся, відчуєш легкість і бадьорість у тілі й підеш до туалету. Тепер ти глибоко спиш спокійним сном доти, доки не захочеш мочитися». Навіювання триває 3-5 хвилин. Обов’язково привчати дитину спати на боці, а не на спині чи животі. Для цього обв’яжіть її перед сном рушником так, щоб жорсткий вузол виявився на спині. У такому разі дитина вимушена буде спати в правильному положенні.

Значну роль при лікуванні енурезу відіграє дієта. До 15.00 хворій дитині дозволяється їсти різноманітні страви й потроху пити рідину. У другій половині дня кількість води й різноманітних страв слід різко обмежити. О 18.00 вечеряти без уживання рідкого. Дозволяється їсти на вечерю м’ясо, свіжу рибу, масло, яйця, хліб і забороняється вживати овочі, фрукти, каші та солоні страви. О 20.00 дати дитині бутерброд із шинкою, сиром або оселедцем. Нічим його не запивати. Це сприяє затримці води в тканинах і позбавляє мимовільного нічного сечовипускання.

Для зміцнення організму й сечового міхура дітям від 8 до 13 років потрібно щодня занурювати ноги по литки в холодну воду й ходити в ній по 3-5 хвилин. Потім по 2 хвилини тримати в холодній воді руки. Після цього бігати по кілька хвилин по кімнаті або на свіжому повітрі. Ще треба пити вранці натщесерце та ввечері перед сном по 0,5 склянки настою трави деревію, приготовленого, як чай. Робити так кілька днів поспіль.

Здатна позбавити енурезу рефлекторна стимуляція певних точок на підо­шві дитини. Для цього вона повинна регулярно ходити босими ногами по масажному килимку й качати підошвами маленькі м’ячики.

Дуже важливо приділяти дитині якомога більше уваги. Треба бути до неї доброзичливим, ні в якому разі її не лаяти й не карати за нічні невдачі.

Уникнути частих позивів до сечовипускання допоможе вживання 4-5 разів на день перед їдою по 1 склянці відвару кукурудзяних рилець, молодих гілок вишні або черешні, приготовленого, як чай. Додавати у відвар за смаком мед.

Сприяє утриманню в організмі рідини й запобіганню енурезу натуральний мед. Його треба вживати по 1 ч.л. на ніч безпосередньо перед сном.

Не зашкодить пити 3-4 рази на день по 1 склянці холодного відвару кори калини, в’яза або ясена, приготовленого, як чай.

Здавна дитині, котра страждає від нічного нетримання сечі, кладуть під подушку, на якій вона спить, корінь валеріани й тоді її ліжко всю ніч залишається сухим. Цей спосіб, звичайно, незвичайний, але цілком дієвий.

Ефективно вимити, висушити й перетерти до порошку шкаралупу від сирих курячих яєць, перемішати її порівну за об’ємом із якісним медом, наробити з суміші кульок розміром із горошину й з’їдати по 1 кульці 6-7 разів на день.

Досягти позитивного результату вдасться, якщо подрібнити сухими й змішати 10 г трави деревію, по 20 г трави меліси, фіалки запашної й будяка, залити 1 ст.л. суміші 200 мл окропу, прокип’ятити 5 хвилин на слабкому вогні, настояти 1 годину, процідити й пити настій 4 рази на день за півгодини до їди. Дітям 2-4 років вживати його по 15-20 мл за раз, дітям 4-6 років — по 30-40 мл і дітям 6-12 років — по 50-70 мл.

Непогано змішати сухими, заздалегідь подрібнивши, по 20 г коріння валеріани, трави грициків, споришу, хвоща польового й звіробою, залити 1 ст.л. суміші 200 мл окропу, витримати 3 години в гарячій духовці, процідити й пити по 30-70 мл настою тричі на день за 30 хвилин до їди.

Енурез припинить мучити, якщо залити 200 мл окропу 1 ст.л. насіння кропу, настояти, укутавши, 2-3 години, процідити й випити настій. Готувати та пити його 1-2 рази на день.
Корисно залити в емальованому посуді 200 мл гарячої води 1 ст.л. подрібненого коріння оману, довести до кипіння, прокип’ятити 15 хвилин на слабкому вогні, настояти, укутавши, 4 години, процідити й випити настій на ніч, розчинивши в ньому 1 ч.л. якісного меду.

З успіхом в народній медицині застосовують для усунення будь-якого нетримання сечі, у тому числі енурезу, суміш трави звіробою й золототисячнику, взятих порівну за об’ємом. Перед змішуванням рослини сушать і подрібнюють. З готової суміші готують, як чай, настій і п’ють його по 1 склянці 3-4 рази на день за півгодини до їди.

Нічний сон буде міцним і ліжко залишиться сухим, якщо подрібнити сухими й змішати по 2 ст.л. трави звіробою, листя та ягід брусниці, залити суміш в емальованому посуді 3 склянками окропу, довести до кипіння, прокип’ятити 10 хвилин на слабкому вогні, витримати до охолодження, процідити й випити настій невеликими ковтками протягом дня. Починати пити його о 4.00 і закінчувати вживання перед самим сном.

Можна змішати сухими за об’ємом, заздалегідь подрібнивши, по 2 частини насіння петрушки, трави хвоща польового й вересу, по 1 частині шишок хмелю, коріння любистку й стулок квасолі, залити 1 ст.л. суміші склянкою окропу, настояти півгодини, процідити й випити настій ковтками протягом дня.

Протистоїть нетриманню сечі алтея. Потрібно 6 г сухого, перетертого до порошку коріння рослини залити 200 мл кип’яченої води кімнатної температури, настояти 10 годин, процідити й випити настій за день невеликими ковтками. Щодня готувати свіжий.

Ще раджу залити 200 мл окропу 1 ст.л. подрібненого листя подорожника, настояти, укутавши, 1 годину, процідити і вживати по 1 ст.л. настою 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди.
Запобігти нічному нетриманню сечі можна, якщо залити склянкою окропу 1 ст.л. подрібненої трави парила, настояти, укутавши, 1 годину, процідити й пити по 1/4 склянки настою, додаючи за смаком мед, 3-4 рази на день за 15-20 хвилин до їди. Можна 4 ч.л. подрібненого насіння рослини залити 0,5 л червоного виноградного вина, витримати 10 днів у темному місці при кімнатній температурі, процідити й пити по 30 мл настоянки тричі на день.

Сприяє вирішенню проблеми шавлія. Потрібно 40-50 г сухої подрібненої трави залити 1 л окропу, настояти до охолодження, процідити й пити по 0,5-1 склянці настою тричі на день за 30 хвилин до їди.

Відвар сухих або свіжих ягід ожини або чорниці, приготовлений, як чай, п’ють по 0,5 склянки 4 рази на день.

Одужання настане, якщо залити 200 мл кип’яченої води кімнатної температури 4 ст.л. подрібненого коріння пирію, настояти 12 годин у прохолодному місці (не у холодильнику!), процідити, залити макуху, що залишилася, 200 мл окропу, через 10 хвилин процідити, змішати обидва настої й пити по 100 мл цілющого засобу 4 рази на день.

Відмінно залити в емальованому посуді склянкою окропу 10-20 г сухої трави фіалки запашної, довести до кипіння, прокип’ятити 10 хвилин на слабкому вогні, процідити і вживати по 1 ст.л. відвару 5-6 разів на день після їди.

Сечовий міхур зміцниться й нетримання сечі перестане турбувати, якщо подрібнити сухими й змішати за об’ємом 4 частини плодів шипшини й 1 частину ягід наперстянки, залити 2 ст.л. суміші в емальованому посуді 1 л води, довести до кипіння, проварити 30 хвилин на слабкому вогні, додати у відвар 0,5-1 ч.л. сухого цвіту шипшини, довести двічі до кипіння (не кип’ятити!), процідити й пити після охолодження по 1 склянці двічі на день.

Стимулює роботу центральної нервової системи й таким чином запобігає виникненню енурезу арніка гірська. Потрібно залити 200 мл окропу 20 г сухих квіток рослини, витримати до охолодження, процідити і вживати по 1 ст.л. настою тричі на день за півгодини до їди. Можна залити в емальованому посуді 200 мл води 10 г сухого коріння арніки, довести до кипіння, проварити 10-15 хвилин на слабкому вогні, процідити і вживати по 1 ст.л. відвару вранці натщесерце та ввечері перед сном.
Вживати настій або відвар так, як описано вище, протягом 6-8 тижнів.

Має цілющі властивості лавр. Треба залити в емальованому посуді склянкою окропу 3 середнього розміру лаврові листки, довести до кипіння, прокип’ятити 5-10 хвилин на слабкому вогні, настояти 40 хвилин під кришкою, процідити й випити 0,5 склянки настою. Готувати та пити його тричі на день незалежно від їди. Курс лікування — 7 днів.

Використовують у народній медицині для усунення нетримання сечі пшоно. Потрібно 9 ст.л. пшона трохи промити від пилу та сміття, потім залити промите пшоно в літровій банці склянкою кип’яченої води кімнатної температури й настояти, періодично енергійно помішуючи, 3 години. Після цього настій процідити й випити невеликими ковтками протягом дня. Готувати та вживати його 3 дні поспіль. Якщо ж пити цей цілющий засіб таким чином протягом 2 тижнів, можна не лише енурезу, а й циститу позбутися.

Навіть із запущеним нетриманням сечі впорається жеруха лучна. Потрібно 2 кг подрібненої рослини, заготовленої в травні перед початком цвітіння, залити ввечері 10 л води, довести до кипіння, проварити півгодини на слабкому вогні, настояти до теплого, процідити, сісти о 19.00 у настій, оголивши низ, і посидіти в ньому 10-15 хвилин. Потім перемішати макуху, що залишилася після проціджування, з невеликою кількістю свинячого топленого внутрішнього жиру, нанести суміш рівним шаром на живіт, прикрити зверху целофаном, зафіксувати пов’язкою й залишити компрес на ніч. Наступного вечора зробити його після прийняття сидячої ванни на поперек. Так і чергувати компреси. Перш ніж лікуватися жерухою, влітку необхідно прийняти 10 сонячних ванн, заздалегідь змастивши поперек збройовим маслом, а взимку перед прийняттям сидячої ванни добре прогрівати поперек протягом 40 хвилин грілкою. Окрім згаданих вище процедур, рекомендується двічі-тричі на тиждень подрібнювати сухими й змішувати порівну за об’ємом коріння лепехи, соснові шишки й траву чебрецю, заливати 200 г суміші 1 л окропу, кип’ятити 10 хвилин на слабкому вогні, проціджувати відвар у ванну з температурою води 37°С й лежати в ній 10-15 хвилин.

Із повагою — Юлія Сергіївна Батуріна, м. Дніпро