Здрастуй, «Бабушка»!

Своїми рекомендаціями хочу допомогти тим, хто страждає від розладів нервової системи.

Відмінно зміцнює нерви суміш кореня валеріани, листя м’яти перцевої й трави конюшини, взятих порівну за об’ємом. Потрібно 1 ст.л. подрібненої суміші залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити й випити 100 мл настою. Пити його, постійно готуючи свіжий, двічі-тричі на день. Ще рекомендую приймати на ніч заспокійливу ванну. Потрібно 0,5 кг річних гілок сосни або 0,5 кг подрібненого кореня валеріани залити 5 л води, довести до кипіння, прокип’ятити 1,5 години, настояти 12 годин, процідити настій у ванну з теплою водою й полежати в ній 10-15 хвилин. Лікуватися таким чином до поліпшення стану здоров’я.

Ефективно при нервовому розладі й безсонні подрібнити й змішати порівну за об’ємом листя м’яти перцевої, квітки конюшини й плоди кмину, залити 1 ст.л. суміші склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити й випити півсклянки настою. Пити його, щоразу готуючи свіжий, тричі на день протягом 2-3 тижнів. Також безсоння перестане мучити, якщо змішати за об’ємом, заздалегідь подрібнивши, 2 частини кореня валеріани, по 3 частини квіток ромашки і плодів кмину, залити 1 ст.л. суміші склянкою окропу, через 20 хвилин процідити й пити по 100 мл настою двічі на день.

Нервового виснаження позбавить регулярне обтирання тіла сольовим розчином (1 ч.л. солі на 0,5 л води).

Окрім цього, треба подрібнити й змішати по 1 ст.л. насіння та листя соняшника, залити суміш 1,5 л води, довести до кипіння, прокип’ятити 2 години, процідити і вживати по 15 крапель відвару тричі на день.

Усуненню нервових спазмів сприяє пиття склянки гарячого молока, в якому протягом 10 хвилин варилася 1 ч.л. подрібненого до кашки часнику. Непогано подрібнити й змішати порівну за об’ємом коріння валеріани, листя м’яти перцевої, квітки ромашки, плоди кмину й траву базиліку, залити склянкою окропу 1 ст.л. суміші, настояти 15-20 хвилин, процідити й пити по півсклянки настою вранці натщесерце та ввечері перед сном.

Із повагою — Надія Степанівна Швець, м. Запоріжжя