Здрастуй, «Бабушка»!

Перш ніж ділитися методами боротьби з гіпертонією, від якої теж страждаю, хочу сказати усім, хто хворіє, що ніколи не варто зневірятися, оскільки надія на зцілення завжди є, і лише той, хто бореться, обов’язково виходить переможцем у сутичці з найтяжчою хворобою.

Тиск при гіпертонії нормалізується, якщо змішати 50 г подрібненої шкірки лимона, по 1 склянці травневого меду й вичавленого із білої цибулі соку, а потім уживати по 1 дес.л. — 1 ст.л. суміші тричі на день за годину до їди.

Непогано залити ввечері перед сном склянкою окропу 1 середнього розміру очищену від лушпиння цибулину, настояти ніч під кришкою, а вранці цибулю вийняти і випити настій натщесерце. Робити так двічі на тиждень — на початку тижня та наприкінці. Постійно вимірювати, щоб не знизити до критичної відмітки, артеріальний тиск.

Дуже добре залити 200 мл якісної горілки 4 ст.л. сухого подрібненого листя подорожника, витримати 2 тижні, періодично збовтуючи, в темному місці при кімнатній температурі, процідити і вживати по 30 крапель настоянки тричі на день за 25-30 хвилин до їди. Обов’язково контролювати тиск.

Ефективно залити склянкою окропу 1 ст.л. сухих подрібнених квіток червоної конюшини, настояти 30 хвилин, процідити й випити 0,5 склянки настою. Готувати та пити його тричі на день за 25-30 хвилин до їди протягом 2-3 тижнів.

Зупиняє прогресування гіпертонії оливкова олія. Її слід уживати постійно, додаючи в салати, або окремо, по 2-3 ст.л. на день.
Корисно кожен ранок ретельно перемішувати в склянці кефіру 1 ч.л. кориці в порошку й випивати кефір невеликими ковтками натщесерце. Снідати після цього не раніше, ніж через 40 хвилин.

Тиск при гіпертонії нормалізується, припинять мучити головний біль, шум у голові й запаморочення, якщо пропустити через м’ясорубку разом зі шкіркою, але без кісточок, 2-3 великі лимони, по 1 склянці родзинок без кісточок, кураги та ядер волоських горіхів, додати в отриману масу 1 склянку натурального меду, ретельно перемішати і вживати по 1 ст.л. суміші вранці натщесерце за півгодини до сніданку. Окрім цього, потрібно їсти вранці, в обід та на ніч по 1 ст.л. ягід журавлини, запиваючи їх склянкою бурякового квасу (1 кг коренеплодів червоного столового буряка вимити, порізати шматками, залити в трилітровій банці доверху теплою кип’яченою водою, витримати 4-5 днів при кімнатній температурі, зняти з поверхні квасу білий наліт і процідити). На курс лікування знадобиться 3 порції суміші родзинок, кураги, горіхів, лимонів і меду, 3 літрових банки бурякового квасу й 3 півлітрові банки ягід журавлини. Під час проведення лікувального курсу регулярно вимірювати артеріальний тиск.

Знижує його рівень, усуває викликані гіпертонією головний біль, безсоння, шум у вухах і голові аптечна настоянка календули. Вживати її по 30 крапель тричі на день тривалий час.

Ще шуму у вухах, за умови, що артеріальний тиск у нормі, позбавляє кріп. Потрібно 3 ст.л. насіння рослини залити 0,5 л окропу, настояти 1 годину, процідити й пити по 0,5 склянки настою тричі на день за півгодини до їди.

Важлива роль при гіпертонії належить дієті. Гіпертонікам рекомендується надавати перевагу сирим овочам і фруктам, вживаючи регулярно салати, заправлені оливковою олією. Корисно їсти зварену в мундирі або запечену в духовці картоплю, нежирні варені м’ясо та рибу, пити свіжовичавлені овочеві та фруктові соки. Ще треба щоранку з’їдати натщесерце зубчик часнику, запиваючи його склянкою теплої води. При проблемах із шлунком їсти часник після легкого сніданку. Окрім часнику, потрібно щодня з’їдати по 2 стебла та коренеплоди селери. Сіль бажано замінити прянощами.

Дуже важливо для здоров’я мати міцну імунну систему. Щоб зміцнити імунітет, потрібно змішати по 0,5 склянки свіжовичавлених соків чорної редьки та моркви, по 1 ст.л. меду й соку лимона і вживати по 1 ст.л. суміші вранці натщесерце та ввечері перед сном протягом 10-15 днів.

Із повагою — А.А.Склярова, Харківська обл.